-
Fit wegański sernik na zimno
Dawno nie pochwaliłem się żadnym ciastem, a przecież zdaję sobie sprawę, że na te przepisy na słodko, jest również miejsce w żołądku. Dzisiaj coś łatwego w przygotowaniu, co z pewnością zaspokoi głód na…
-
Wysokobiałkowy budyń czekośliwka
Propozycja na fajne śniadanie w formie wysokoproteinowej. Nie wiem czy u Was też się jadło powidła ze śliwek z czekoladą, czyli tzw czekośliwkę, u mnie tak i bardzo dobrze wspominam ten smak. Dzisiaj…
-
Dyniowe tofu z gnocchi
Miałem duży kłopot z nazwaniem tego dania, postawiłem na prostotę, taką jaką jest to danie – PROSTE. Coraz więcej na mojej stronie pojawia się tych przepisów z kategorii łatwych w przygotowaniu. Nie używam…
-
Papryka faszerowana komosą
Jeśli chodzi o kuchnię i to tę roślinną to nie ma nic lepszego niż mocno grillowane warzywa. Jeśli mnie śledzicie już jakiś czas to na pewno widzieliście już kilka takich przepisów i to,…
-
Muffiny warzywne
Trochę ostatnich zawirowań sprawiło, że mniej się udzielałem. Mam nadzieję, że tęskniliście bo wkrótce wrócę z bazą nowych przepisów na zdrowe i pyszne dania kuchni roślinnej. Dzisiaj przychodzę z epickimi muffinami które są…
-
Tempeh bowl z sosem musztardowym
Zdrowa, aromatyczna i satysfakcjonująca miska Tempeh bowl z sosem musztardowym jest idealna na szybki obiad w tygodniu i jest bardzo wszechstronna. Miskę tę możesz dopasować do swoich preferencji dodając ulubione warzywa. Tempeh w…
-
Omlet z warzywami
To jest przepis o który zostałem poproszony, wcześniej na mojej stronie pojawił się co prawda przepis na omlet w wersji na słodko również na bazie tofu, ale tamten rzeczywiście nadaje się wyłącznie ze…
-
Kotlety 2-składnikowe
To miał być dzień bez publikowania czegokolwiek, ale zakochałem się w smaku i w prostocie przygotowania tego dania. Kotlety 2-składnikowe to połączenie soczewicy oraz ciecierzycy (a właściwie mąki z niej). Jeśli tylko macie…
-
Makaron ze szparagami i soczewicą
Klasyka połączona ze zdrowiem. Nie odkrywam tutaj Ameryki, kocham makaron, więc to danie przychodzi mi od razu na myśl kiedy pomyślę o szparagach. Jest łatwe i szybkie w przygotowaniu, a dodatek soczewicy równa…
-
Tofu po meksykańsku
Danie wielowarstwowe, dużo tutaj ciekawych smaków i fajnych połączeń. Najlepsze w nim jest to, że całość jego przygotowania do zaledwie 30 minut i aż 24 gramy białka na porcję. Tofu po meksykańsku to…
