• Przepisy
    • Zupy
    • Danie obiadowe
    • Słodkie
    • Ciasta
    • Przekąski
  • Podróże
  • Zdrowie
CZŁOWIEK OD GOTOWANIA

Blog poświęcony zdrowemu stylowi życia.

  • Przepisy
    • Zupy
    • Danie obiadowe
    • Słodkie
    • Ciasta
    • Przekąski
  • Podróże
  • Zdrowie
  • Przepisy
    • Zupy
    • Danie obiadowe
    • Słodkie
    • Ciasta
    • Przekąski
  • Podróże
  • Zdrowie

O mnie

Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia, samoukiem. Człowiekiem, który wypróbował na sobie prawie wszystkie możliwe diety. Uwielbiam sport, gotowanie, fotografię i podróże. Jestem uparciuchem i jeżeli coś wezmę sobie na celownik staram się to zrealizować. Chciałem zrobić teraz witrynę w której podzielę się moimi spostrzeżeniami na temat życia, funkcjonowania w nim ze zdrową głową i ciałem.

Ostatnie wpisy

  • Różowy makaron z pieczarkami
  • Kotlety sojowe w panko
  • Pełnoziarnista tarta warzywna
  • Owsianka z burakiem
  • Prosty serek z tofu

Archiwa

  • Przekąski

    Wegański krem ziemniaczano-porowy

    Karol Zając / 29 maja 2020 / Brak komentarzy

    Klasyczny krem ziemniaczano-porowy nie jest wegański, zazwyczaj mamy w nim dodatek masła, mleka, często sera czy śmietany, ale to niezwykle proste żeby przygotować lżejszą, roślinną alternatywę. Dlatego dzisiaj postawiłem na prosty wegański krem…

    czytaj dalej
  • Słodkie

    Wegańskie tosty francuskie

    Karol Zając / 23 maja 2020 / Brak komentarzy

    Wcześniej nie wyobrażałem sobie niektórych przepisów bez jajek czy mleka. Oczywiście teraz to wszystko przychodzi z taką łatwością, a ja coraz bardziej przekonuję się do diety wegańskiej, wegańskie tosty francuskie to udowadniają. Wegańskie…

    czytaj dalej
  • Przekąski

    Kulebiak z soczewicą i kiszoną kapustą

    Karol Zając / 16 maja 2020 / Brak komentarzy

    Dla wyjaśnienia Kulebiak to potrawa wywodząca z kuchni rosyjskiej, ale która ma swoje miejsce w kuchni polskiej. Dlatego został wpisany we wrześniu 2009 na listę polskich produktów tradycyjnych. Przede wszystkim w Polsce przyrządzany z…

    czytaj dalej
  • Zupy

    Wegański krem z selera

    Karol Zając / 12 maja 2020 / Jeden komentarz

    Bez wątpienia nie należę do fanów zup. Zazwyczaj wolę treściwe dania bo zupami jakoś ciężko mi się najadać. Z tego względu pojawiają się one u nas na stole „od święta”. Mam oczywiście swoje…

    czytaj dalej
  • Danie obiadowe

    Panzerotti z mozarellą i tofu

    Karol Zając / 9 maja 2020 / Brak komentarzy

    Zazwyczaj dzielę się bardzo zdrowymi przepisami. Ale są takie dni kiedy chodzi za mną pizza czy burger. Zresztą nie ma co kategoryzować jedzenia na dobre i złe. Na wszystko jest miejsce w diecie.…

    czytaj dalej
  • Słodkie

    Fit drożdżówki z rabarbarem i truskawkami

    Karol Zając / 3 maja 2020 / Brak komentarzy

    Istotnie kiedy zima zaczyna odchodzić w zapomnienie a niskie temperatury zastępuje wiosenne ciepło przychodzi sezon na takie rośliny jak rabarbar. Stąd pomysł na pyszny dodatek do kawy w postaci fit drożdżówki z rabarbarem…

    czytaj dalej

O mnie

Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia, samoukiem. Człowiekiem, który wypróbował na sobie prawie wszystkie możliwe diety. Uwielbiam sport, gotowanie, fotografię i podróże. Jestem uparciuchem i jeżeli coś wezmę sobie na celownik staram się to zrealizować. Chciałem zrobić teraz witrynę w której podzielę się moimi spostrzeżeniami na temat życia, funkcjonowania w nim ze zdrową głową i ciałem.

Ostatnie wpisy

  • Różowy makaron z pieczarkami
  • Kotlety sojowe w panko
  • Pełnoziarnista tarta warzywna

Archiwa

  • marzec 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
Karol Zając 2022 ©
  • Przepisy
  • Podróże
  • Zdrowie
Ashe Motyw przez WP Royal.