• Przepisy
    • Zupy
    • Danie obiadowe
    • Słodkie
    • Ciasta
    • Przekąski
  • Podróże
  • Zdrowie
CZŁOWIEK OD GOTOWANIA

Blog poświęcony zdrowemu stylowi życia.

  • Przepisy
    • Zupy
    • Danie obiadowe
    • Słodkie
    • Ciasta
    • Przekąski
  • Podróże
  • Zdrowie
  • Przepisy
    • Zupy
    • Danie obiadowe
    • Słodkie
    • Ciasta
    • Przekąski
  • Podróże
  • Zdrowie

O mnie

Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia, samoukiem. Człowiekiem, który wypróbował na sobie prawie wszystkie możliwe diety. Uwielbiam sport, gotowanie, fotografię i podróże. Jestem uparciuchem i jeżeli coś wezmę sobie na celownik staram się to zrealizować. Chciałem zrobić teraz witrynę w której podzielę się moimi spostrzeżeniami na temat życia, funkcjonowania w nim ze zdrową głową i ciałem.

Ostatnie wpisy

  • Różowy makaron z pieczarkami
  • Kotlety sojowe w panko
  • Pełnoziarnista tarta warzywna
  • Owsianka z burakiem
  • Prosty serek z tofu

Archiwa

  • Przekąski

    Pieczone paluszki z dyni z dipem paprykowym

    Karol Zając / 29 grudnia 2019 / Brak komentarzy

    O ile cały dzień wczorajszy upłynął mi na jelitówce, tak dzisiaj wracam do żywych. Wstałem już o 5 i zdałem sobie sprawę jak cudownie można się czuć. 😀 Adrian przywiózł grypę jelitową z…

    czytaj dalej
  • dieta a święta
    Zdrowie

    Święta a dieta

    Karol Zając / 23 grudnia 2019 / Brak komentarzy

    Jeszcze dwa lata temu sam szukałem poradników typu „Jak nie przytyć w święta?” i obsesyjnie analizowałem w głowie jakie myki zastosować, żeby czasem na wadze nie pojawiło się więcej. Co z tego, kiedy…

    czytaj dalej
  • Danie obiadowe

    Wegańskie pierogi z tofu i grzybami.

    Karol Zając / 21 grudnia 2019 / Brak komentarzy

    Jestem absolutnie beznadziejny w pierogi. Tak kurwa beznadziejny, że kolejne podejście nie wiem kiedy będzie. Może za rok na kolejne święta! 🙂 O ile inne dania przygotowuje mi się mega przyjemnie, tak ten…

    czytaj dalej
  • Ciasta

    Zdrowy świąteczny sernik z makiem

    Karol Zając / 15 grudnia 2019 / Jeden komentarz

    Udało mi się ogarnąć serniczek w możliwie jak najbardziej zdrowej wersji. Na nadchodzące święta kiedy stoły będą się uginały od tłustych makowców albo serników zdrowszą alternatywą może być ten sernik z warstwą makową.…

    czytaj dalej
  • Danie obiadowe

    Ostra potrawka z brukselki

    Karol Zając / 10 grudnia 2019 / 2 komentarze

    Dzisiaj coś dla fanów ostrych potraw. Trochę jest to danie na odczarowanie nieprzychylnych opinii dotyczących brukselki. Zmora dzieciństwa, moja też. 🙂 Teraz to warzywo jednak bardzo lubię, coś jest zaskakujące bo chyba ze…

    czytaj dalej
  • Zdrowie

    Za co lubię jesień

    Karol Zając / 8 grudnia 2019 / Brak komentarzy

    „Jak nie kochać jesieni” Jak nie kochać jesieni, jej babiego lata,Liści niesionych wiatrem, w rytm deszczu tańczących.Ptaków, co przed podróżą na drzewach usiadły,Czekając na swych braci, za morze lecących.Jak nie kochać jesieni, jej…

    czytaj dalej
  • Danie obiadowe

    Placek z porem i pieczarkami.

    Karol Zając / 7 grudnia 2019 / Brak komentarzy

    Postanowiłem przygotować placek, ale taki wytrawny z porem i pieczarkami. Por to jest jedno z moich ulubionych warzyw i wykorzystuję je bardzo często w kuchni. Czemu warto wykorzystywać por w kuchni. Dlatego. że…

    czytaj dalej
  • Przekąski

    Pasztet z soczewicy

    Karol Zając / 3 grudnia 2019 / Jeden komentarz

    Cześć, to jest mój pierwszy post. 😀 Nigdy nie myślałem, że postanowię prowadzić bloga, ale trochę za namową znajomych a trochę na podstawie większej pewności w kuchni i większym doświadczeniu co do żywienia…

    czytaj dalej

O mnie

Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia, samoukiem. Człowiekiem, który wypróbował na sobie prawie wszystkie możliwe diety. Uwielbiam sport, gotowanie, fotografię i podróże. Jestem uparciuchem i jeżeli coś wezmę sobie na celownik staram się to zrealizować. Chciałem zrobić teraz witrynę w której podzielę się moimi spostrzeżeniami na temat życia, funkcjonowania w nim ze zdrową głową i ciałem.

Ostatnie wpisy

  • Różowy makaron z pieczarkami
  • Kotlety sojowe w panko
  • Pełnoziarnista tarta warzywna

Archiwa

  • marzec 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
Karol Zając 2022 ©
  • Przepisy
  • Podróże
  • Zdrowie
Ashe Motyw przez WP Royal.