-
Różowy makaron z pieczarkami
Szukasz różnych sposobów na upiększenie swojego dania z makaronu? Dodałem dosłownie kawałek buraka do zwykłego przepisu na makaron i skończyłem z żywym, jasnoróżowym makaronem. Ten przepis nie tylko będzie smakował pysznie, ale zachwyci…
-
Kotlety sojowe w panko
Nic odkrywczego bo prokrastynuję w kuchni ostatnio. Jeśli ktoś nie zna to przedstawiam klasyka. Ja kupuję kotlety sojowe z Sante, przynajmniej raz w tygodniu powstaje u mnie jakaś wariacja z nimi w roli…
-
Pełnoziarnista tarta warzywna
Przepis z cyklu „zdrowy i smaczny”, chyba już do tego przyzwyczaiłem. Dzisiaj mało skomplikowana pełnoziarnista tarta warzywna. Jedyne czego będziesz potrzebować to piekarnik, niewielkie zdolności kulinarne oraz szczyptę chęci i czasu. Takich przepisów…
-
Owsianka z burakiem
Owsianka króluje u mnie dość często i wypróbowałem już ją w wielu kombinacjach, jak widać nie warto się ograniczać. Była już owsianka z awokado, to dlaczego ma nie być z burakiem. Burak jest…
-
Prosty serek z tofu
Dzisiaj przepis który występuje u mnie bardzo często, głównie jako śniadanie. Jest nim prosty serek z tofu, a prosty dlatego, że ma dosłownie kilka składników i który przygotowuje się dosłownie w chwilę. Całość…
-
Hummus pistacjowy
Jestem ogromnym fanem pistacji, to moje ulubione orzechy i traktuję je jako najsmaczniejszą posypkę. 😉 Ale również uwielbiam proste pasty na kanapki, no i tutaj hummus nie ma sobie równych, dlatego stwierdziłem, że…
-
Zupa z zielonym curry, soczewicą i ziemniakami
Nie będzie to klasyczna tajska zupa, chociaż dużo w niej tych elementów zostało przemycone. Moje polskie cebulactwo wygrało i musiałem pokusić się o dodanie zarówno cebuli, jak i właśnie wspomnianych ziemniaków czy soczewicy.…
-
Burgery buraczane
Szybkie i zjawiskowo smaczne burgery, nic się w ich przypadku nie rozwala. Konsystencja przypomina bardzo mięsnego burgera, ale jest wolna od nasyconych kwasów tłuszczowych. Jest zdrowo, dzięki białku konopnemu jest też odpowiednia porcja…
-
Szybkie fit batoniki wegańskie
Serio, bardzo błyskawiczny przepis. Te szybkie fit batoniki wegańskie wymagają tylko zmieszania składników i później pokrojenia. Jedyny czas jaki potrzebują to to, żeby zmrozić się w zamrażalce. Jest to przepis zdrowy, wykorzystałem w…
-
Wegańskie fit ciasto dyniowe
Nie jest to takie typowe ciasto które urośnie Wam w piekarniku, masa przypomina bardziej sernik i dobra wiadomość dla unikających glutenu – jest bezglutenowe . Bazą kremu jest dynia i TOFU i to…
